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| Pseudo : | lusanomana |
| Age : | 50 |
| Ville/dept : | Plaimbois du miroir ,25210 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 10,8 kilos au total ! |
"En 11 semaines, j'ai perdu presque 11 kg. Je suis ravie. Pas de frustrations pendant ce régime, je mange ce que j'aime, en me fiant au plan repas bien sûr, mais en adaptant beaucoup avec les fiches pratiques équivalence.
Une fois la structure des repas comprise, on fait ce que l'on veut, pourvu que l'on respecte cette structure. Je n'ai pas encore trouvé le temps de me mettre réellement au sport, mais j'ai changé mes habitudes : j'emmène mes enfants au bus scolaire à pieds 3 jours par semaine, même si le temps ne me semble pas forcément beau !
Cela me fait du bien de marcher un peu, et cela fait du bien à mes enfants !!! Je ne suis plus serrée dans mes vêtements, je vais être obligée de changer ma garde robe pour la taille inférieure !
Je ne me suis pas sentie aussi bien dans mon corps (et dans ma tête) depuis ma première grossesse (en 1997). Ce que j'aime dans ce rééquilibrage, c'est que j'ai pu adapter plein de recettes pour ma petite famille, et ils apprécient ! J'ai réappris à cuisiner, à utiliser plus les épices, moins de sel, moins de graisses... Je n'ai jamais eu faim depuis le début du programme, et pourtant je me décrivais comme quelqu'un qui mangeait beaucoup.
Le plus appréciable aujourd'hui, c'est le regard de mon entourage ! Même si je n'ai pas encore (re)pris pleinement possession de ce nouveau corps, ma famille, mes amis me félicitent et m'encouragent à continuer. Quel plaisir de faire du shopping avec ma fille et d'avoir envie d'essayer plein de petites robes que je n'aurais jamais regardées il y a seulement 3 mois !
Et je reste motivée pour atteindre mon but : 70kg!"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.