Pseudo : | NATHALIEJI |
Age : | 60 |
Ville/dept : | La Camargue ,30 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,5 kilos au total ! |
"Bien, quand j'ai fait l'evaluation je pesais 72.6 kg, mais je ne tenais pas compte des 600 g c'est pour cela que mon programme commence à 72, j'ai attendu 2 semaines avant de vraiment me decider et de poster le chèque, c'est quand je suis remontée sur la balance et que j'ai vu qu'on depassait les 73 .600 kg que là j'ai décidé de vous faire confiance.
J'ai pris pour 6 mois. Bien, j'ai trop bien fait, et je suis contente ma silhouette a changé, je ne me rendais plus compte de mon surpoids, je pensais que c'était fini pour moi. Ben non vous m'avez prouvé qu'en mangeant plus mais mieux on perd du poids.
Ménaupose et tout le tralala on peut les combattre. Je pèse donc 63.5 kg, je voudrai aller jusqu'à 60/61 kg puis commencer la stabilisation. Trop bien super on a pas faim on est pas frustré on mange bien, je compose mes menus grâce à mon plan à 1400 calories et à la liste des équivalences et je suis HEU REU SE !!
Merci Mr COHEN c'est que du bonheur, JOYEUX ANNIVERSAIRE GROSSES BISES NATHALIE ! "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.