Pseudo : | mahoraise9 |
Age : | 57 |
Ville/dept : | 97600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12 kilos au total ! |
"Je tiens avant tout à souhaiter un joyeux anniversaire à JMC avec quelques jours d'avance. Le 22 mai c'est aussi la date d'anniversaire de ma maman.
Grace aux conseils sur les menus et les témoignages des personnes qui ont réussi à atteindre leurs objectifs, je suis motivée à fond. A ce jour, j'ai perdu 12 kg. Je suis très contente du programme. Je n'ai pas encore atteint mon objectif mais je suis confiante. Comme je vis à 10 000 km de la métropole , je ne mange presque jamais les fruits et les légumes proposés par le programme.
J'avais très peur de ne pas arriver à suivre le programme. Et la diététicienne m'a parlé de la fiche "équivalences entre aliments". Et je m'en serts beaucoup. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.