Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : obaya est passée de 66 à 59 kilos.

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Pseudo : obaya
Age : 62
Ville/dept : KINTZHEIM ,67600
Kilos perdus : J'ai perdu 7 kilos au total !

"Depuis trente ans je surveille mon poids et j'ai souvent recours à des substituts de repas. Malgré tout, quelques kilos se sont installés. La fibromalgie, soignée depuis 2009, rend cruciale la maîtrise du poids même si certains traitements ne facilitent pas les choses. Je m'étais fixé une limite à 65 kg et je l'ai franchie cet hiver (amis camping-caristes, vous connaissez l'attrait de toutes les boulangeries qui croisent votre route !).

Impossible de perdre 2 ou 3 kilos en quelques jours comme d'habitude. J'ai commencé à chercher un régime qui convienne car je suis tantôt en camping-car, tantôt en famille avec de bons mangeurs. J'ai vu une pub Savoir Maigrir sur Internet et je me suis inscrite immédiatement. C'est donc la première fois que je suis un vrai régime et je souhaitais perdre 5 ou 6 kilos pour faire un peu de place à mes gourmandises préférées.

Début le 27/2/17. J'avoue que je n'ai jamais suivi les menus présentés, mais en m'inspirant de leur structure et des ingrédients que j'ai pu trouver, j'ai régulièrement perdu du poids.

J'ai rapidement ressenti une euphorie de pouvoir m'alléger aussi facilement et je n'ai jamais eu de doutes. J'ai trouvé le régime qui m'a libérée des régimes. Je n'aurai plus jamais peur de prendre 1 kg et ne culpabiliserai plus pour rien. Je n'ai pas soûlé mon entourage avec mon régime et mon mari est ravi d'avoir perdu 3 kilos depuis qu'il a choisi de suivre mon exemple.

Deux amies se sont inscrites cette semaine. J'ai revu mon objectif à 57 kg soit 9 kg à perdre et j'y arrive doucement après ces 3 mois passés en votre compagnie. Je crois que mon petit carnet minceur va me manquer... Pour nos ami(e)s fibromyalgiques, le meilleur médicament, c'est le sport : marche, gym, qi-gong, tout est bon, ne baissez pas les bras, faites une cure si vous n'y arrivez pas seuls !"




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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