Pseudo : | p10229645_Annick |
Age : | 81 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,4 kilos au total ! |
"Merci,
D'abord merci pour tous les menus fournis toutes les semaines, avec les équivalents je change de temps en temps mais j'essaie de suivre le plus souvent possible. J'ai fait également quelques recettes de JMC, très surprise de leur saveur. J'ai appris à cuisiner sans matières grasses.
Je voulais atteindre 67 kg, je pense que je suivrai les conseils de Savoir Maigrir pour aller jusqu'à 65 kg, mon but à mon âge (72 ans) c'est de ne plus être essoufflée et de pouvoir m'habiller mieux.
J'ai acheté un pantalon taille 42 cette semaine et j'avais le choix, pour moi c'est formidable. Je suis doublement contente car mon mari diabétique de type 1 a aussi maigri pourtant sa dose de glucides, il la prend bien sûr.
Merci encore !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.