Pseudo : | Elisabeth_24220 |
Age : | 55 |
Ville/dept : | sarlat ,24220 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 11,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai 46 ans. La prise de poids s'est faite progressivement et je suis très gourmande ! Je ne pouvais plus me regarder en photo. J'ai commencé le régime du docteur Cohen et pour moi, c 'est le plus satisfaisant et le moins culpabilisant de tous !
Je mange de tout et je ne suis pas dans la frustration. Je suis en contact avec une diététicienne une fois par mois et cela me motive beaucoup ! Je commence à retrouver un corps qui me convient mais le travail n' est pas fini car j' ai encore 15 kilos à perdre !
Je vous souhaite à toutes bon courage !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.