Pseudo : | Paulette2017 |
Age : | 79 |
Ville/dept : | CHATEAU D OLONNE ,85180 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,4 kilos au total ! |
"Je suis à ma 6ème semaine, tout au début j'avais du mal à reprendre de bonnes habitudes qui étaient remplacées par des grignotages. Maintenant mon cerveau a bien enregistré le plan minceur.
Je suis allée dix jours en vacances avec un restaurant + du fromage de brebis et j'ai continué à perdre du poids. Après le restaurant j'ai fais un jeûne jusqu'au lendemain matin...
Il y a aussi la gym depuis huit mois je fais de la gym fitness groupe "CURVES" ce qui m'aide beaucoup dans mon corps et dans ma tête. Je suis en pleine santé depuis que je perds du poids...
A tous et à toutes je vous encourage à continuer ! Comme moi vous aurez un meilleur moral tout au long des semaines.
A bientôt !
Paulette mais tout le monde m'appelle PO !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.