Pseudo : | mick09 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | Pamiers ,09100 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le programme le 30 janvier, dimanche lors d'une réunion, j'ai surpris tout le monde, 1 ère remarque... "tu as fondu...tu n'es pas malade ?" ... "Non j'ai suivi un programme alimentaire, je mange plus qu'avant, mais mieux"...
Le programme aidé par les 15 à 20 km de VTT que je fais au moins 5 fois par semaine me permettent de réussir dans mon programme... mon objectif : 75 kg.
Au début, je perdais 1 kg par semaine en moyenne, je perds un peu moins maintenant., mais fin juillet j'aurai atteint le poids voulu."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.