Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : ''N'hésitez pas, réussite garantie'' - Kiki_1673 a maigri de 24 kilos !

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Pseudo : kiki_1673
Age : 70
Ville/dept : heugas ,40180
Kilos perdus : J'ai perdu 24 kilos au total !

"Bonjour à tous,

J'ai commencé le programme Savoir Maigrir de JMC le 9 janvier 2017, et aujourd'hui le 19 juin j'ai perdu 24 kg, je suis très contente du programme. Il faut le suivre à la lettre mais ça n'est pas une contrainte car il y a des équivalences, si on n'aime pas quelque chose dans un menu du jour on peut changer facilement san prendre plus de calories que nécessaire.

C'est très facile à suivre. On peut se permettre des écarts de temps en temps mais il faut faire le menu de rattapage après , c'est très facile... Et le résultat est là, j'aimerai atteindre 65 kg, donc il m'en reste 6 à perdre mais je sais que je vais y arriver tranquillement et sans faim, c 'est très important !

Je vous joins une photo de moi maintenant, je n'en ai pas d'avant pare que j'étais tellement mal dans ma peau que je ne voulais pas qu'on me prenne en photo, je vous souhaite bon courage et n'hésitez pas, réussite garantie..."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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