Pseudo : | SANDRINE080815 |
Age : | 8 |
Ville/dept : | TASSIN LA DEMI LUNE ,69160 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Voila, j'ai atteint mon objectif de 7kg en 12 semaines avec des écarts alimentaires, des soucis familiaux donc des périodes ou j'avoue ne pas avoir du tout suivi le programme, mais je rattrappais aussi souvent que possible, et ça a plutôt bien marché.
J'avoue que j'étais septique au début de pouvoir tenir, mais au final c'est juste une bonne habitude à prendre et avec le temps j'ai même appris à jongler avec les équivalences et c'est devenu automatique.
Idem pour les rattrapage, alors merci pour votre aide avec les menus mais également avec les diététiciennes qui ont été présentes à mes cotés et le webinaire qui est un atout supplémentaire.
Maintenant je vais partir sur la phase de stabilisation, alors à très vite pour la suite !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.