Pseudo : | MARTINA75 |
Age : | 74 |
Ville/dept : | 75010 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,3 kilos au total ! |
"Paris le 23/06/2017.
Bonjour, j'avais déjà perdu par moi-même 8 kg sur les 2 dernières années et arrivée à 74,7 kg lorsque je suis sortie du programme Savoir Maigrir en 2016 peut être lasse des régimes.
D’ou reprise de poids à 76 kg lorsque de reprends la Méthode Savoir Maigrir le 29/05/2017. Au bout de 4 semaines, j’ai perdu 25% du poids soit 2,3 kg (73,7 kg). C'est minime mais encourageant du fait que mon âge (65 ans) ne facilite pas, et que je déjeune souvent avec mes amies en dehors de chez moi.
Je ne peux donc pas suivre les repas à la lettre de plus, je suis difficile sur les aliments. Je n'ai pas faim dans la journée, donc plus de grignotage. A suivre ... Martina75
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.