Pseudo : | DMLA |
Age : | 71 |
Ville/dept : | Marseille ,13010 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Voilà j'ai perdu 6 kg sur 18 en 1 mois1/2, malgré les quelques tracas que j'ai eus, ou invitations, qui habituellement m'auraient fait basculer vers la prise de poids. Là, en respectant mon assiette alimentaire, sans jamais avoir faim, donc pas ou peu de grignotage, je continue à perdre du poids. Je commence à voir le résultat qui est minime mais présent !!!!!
Je ne suis pas toujours le menu type mais je m'en inspire beaucoup en utilisant les équivalences. Je varie le plus possible mes menus. Les webinaires me sont utiles car elles répondent à beaucoup de mes questions et je note tout ce qui m'intéresse.
Bon courage à tous et toutes "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.