Pseudo : | fouquet6 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | 69240 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"En 4 mois, j'ai perdu les quelques kilos superflus sans vraiment me priver. J'ai compris les mauvaises habitudes de mon alimentation, même si je ne suis pas une grosse gourmande.
J'ai bien sûr été aidée par le sport, que j'ai toujours pratiqué.
Je conseille ce "régime", qui me semble plus être une façon positive de s'alimenter."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.