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| Pseudo : | TWIRL |
| Age : | 68 |
| Ville/dept : | 42120 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 9,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé mon régime le 27 Février suite à une reprise de poids accompagnée d'une gêne dans mes mouvements. J'aime ce régime car rien n'est interdit, les recettes sont faciles à faire et dans l'ensemble succulentes. Je change des moments les légumes car je n'arrive pas à en manger certains.
L'aide des diététiciennes est appréciable, leurs réponses sont rapides. Même si je ne participe pas aux blogs je vais les lire de temps en temps.
J'arrive bientôt à mon terme, 10 kg sera très bien. Je me sens mieux moralement et physiquement , depuis que je me suis inscrite je laisse la voiture garée plus loin pour faire au moins 15 mn de marche pour aller au travail et donc autant le soir.
C'est la 1ère fois que je m'y tiens, je ne me suis jamais lassée car on peut changer un plat si on ne l'aime pas ou lorsque j'ai encore des restes. Et de plus je fais la même chose pour mon mari, pas besoin de faire différents plats.
Pour le moment je n'ai pas de photos de moi (car c'est moi qui les prends) je vais profiter de la venue de ma fille pour en avoir. Je profite aussi de mes vacances pour faire du sport que je ne fait pas d'ordinaire comme le step.
Je recommande toujours autour de moi la méthode JEAN MICHEL COHEN qui pour moi est celle qui convient le plus. Mon mari apprécie maintenant ma perte de poids ainsi que les délicieuses recettes. Il me restera après à bien faire ma stabilisation (avec l'aide des diététiciennes) pour garder mon poids de forme. Je garde bien tous les conseils que donne Jean-Michel COHEN car ils me sont très utiles.
Je reviendrais sûrement refaire un témoignage à la fin de ma stabilisation. Je remercie toute l'équipe pour sa présence même si je ne la sollicite pas, je sais qu'en cas de doute je peux compter sur elle.
A bientôt. Hélène"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.