Pseudo : | TILYK2 |
Age : | 41 |
Ville/dept : | 28 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 16,2 kilos au total ! |
"Depuis le 20 mars 2017, j'ai perdu plus de 16 kg avec le programme Savoir Maigrir sans effort et sans frustration. Mieux qu'un régime c'est un rééquilibrage alimentaire et je l'ai adapté à toute ma famille.
J'en ai parlé autour de moi car les gens que je croisent remarquent ma transformation et me demandent comment j'ai fait et je leur raconte mon parcours avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen.
D'ailleurs, ma mère s'est inscrite et elle commence le programme le 7 août et j'ai acheté le livre : "Qu'est ce qu'on attend pour vivre mieux ?" à mon cousin pour son anniversaire car il souhaite perdre du poids.
Une autre anecdote, c'est que le programme bénéficie également à mes filles de 4 ans 1/2. Hier soir nous étions de sortie et à l'apéro elles ne se sont pas ruées comme les autres enfants sur les chips, elles en ont pris un peu c'est sûr mais dès qu'elles ont vu les bâtonnets de carottes et de concombre, elles se sont régalées avec ces crudités à croquer et la petite sauce d'accompagnement.
C'est un apprentissage pour tous cette méthode et je sais qu'enfin je vais sortir de l'engrenage du yoyo car je ne suis pas au régime, je mange sainement et équilibré.
Un grand MERCI à Jean-Michel Cohen, son programme est EPATANT."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.