Pseudo : | berniev |
Age : | 71 |
Ville/dept : | 5150 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,1 kilos au total ! |
"Je suis arrivé à mon objectif et c'est du bien être en plus.
Je suis donc arrivé à un objectif qui se mesure sur une balance mais bien au delà je me suis laissée interrogée sur ma manière de me nourrir, sur le temps et l'attention que j'y portais.
Je ne faisais sans doute pas d'erreurs majeures, ne consommais pratiquement pas de nourriture industrielle et pourtant je prenais lentement du poids. Votre programme invite à reprendre la responsabilité de son alimentation, reconnecte avec le goût des choses, le plaisir de manger mais aussi de bouger, il met de la conscience dans l'acte de se nourrir. Pour cela je vous remercie. Il me reste à garder ma vigilance et à revenir à vous si celle-ci pâlit de trop.
J'ai quelques amis qui ont des problèmes de poids à qui j'ai déjà parlé de votre site. Je trouve que son titre est bien réducteur vis à vis de l'accompagnement que vous proposez. Sans avoir entendu Jean-Michel Cohen à la radio (RTBF1 Belgique) je n'y serais jamais venu.
Un grand merci à toute l'équipe.
Bernadette
Une question : après la fin de mon abonnement vais-je garder l'accès aux recettes, et autres documents que j'ai eu le plaisir d'utiliser ?"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.