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| Pseudo : | mikarri |
| Age : | 74 |
| Ville/dept : | 29250 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 19,8 kilos au total ! |
"A 5 mois exactement après le début du programme : 21 kg perdus. J'ai enfin quitté la zone obésité sans avoir ressenti aucune frustration ce qui m'a permis de ne commettre aucun écart. Peut-être le fait de savoir qu'un écart est toujours permis et peut se corriger y est pour beaucoup.
On adopte un rapport beaucoup plus détendu à la nourriture. Le problème va être la poursuite du programme : je pars m'installer dans un pays où " le gras" est apprécié dans la nourriture et ne suis pas certaine de trouver dans les commerces les produits qui ici me rendaient bien service (laitages %...) et je vais être amenée plusieurs fois par semaine à me nourrir en restauration collective.
Mais ces 5 mois passés m'ont donné, je pense, de bonnes bases et de bons repères, je vais donc essayer d'équilibrer ma prise alimentaire sur la semaine avec pour objectif minimal de garder mon poids actuel et en espérant bien pouvoir poursuivre doucement ma perte de poids vers mon objectif final (encore entre 15 et 18 kg à perdre) je pense que j'aurai besoin des conseils des diététitiennes.
Je suis satisfaite du résultat déjà obtenu et reste confiante pour la suite.
Pas de photo à fournir : je ne supporte pas encore de figurer sur une photo !!"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.