Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : nadine62120 est passée de 120 à 94 kilos.
partager sur
Pseudo :
nadine62120
Age :
60
Ville/dept :
SAINT AUGUSTIN ,62120
Kilos perdus :
J'ai perdu 26 kilos au total !
"Bonjour,
Je m'appelle Nadine, j'ai commencé mon régime il y a 25 semaines, j'ai perdu 26 kg, je suis contente et fière de moi. Mon objectif est d'atteindre 70 kg. Je n'ai jamais fait de vrais régimes, j'étais du genre "je commence lundi et mardi j'étais arrêtée".
J'ai voulu faire ce régime, quand mon fils a commencé le protocole pour être opéré d'une sleeve, mon médecin voulait que je fasse la même opération, mais moi je n'en avais pas envie, j'ai donc eu un déclic et j'ai trouvé ce régime sur internet.
Je n'ai pas cru pouvoir y arriver, mais avec les structures de repas, les plans de repas, le coaching et tout le reste, je me suis pris au jeu, et selon mon fils, un peu trop sérieusement. C'est vrai que j'ai du mal à me faire plaisir, mais moi ça me va. En ce moment, j'ai tendance à stagner, mais je ne me décourage pas. J'ai un rdv téléphonique avec la diététicienne mardi, je vais en parler avec elle."
Commentaires
Rose2270
Posté le 24-07-2018 à 14:13
Bravo!! je commence semaine prochaine et suis dans votre cas. Comment avez - vous commencé? Avez vous toujours suivi à la lettre? avez vous débuté à 1600claories (c'est ce qu'on me conseille). Par ailleurs, j'ai du mal à faire du sport surtout au regard de la chaleur actuelle; avez vous commencé una activité physique de suite?
1 - 1 de 1
«
‹ Préc.
1
Suiv. ›
»
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Retrouvez la méthode sur
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
Commentaires
Par ailleurs, j'ai du mal à faire du sport surtout au regard de la chaleur actuelle; avez vous commencé una activité physique de suite?
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.