Pseudo : | p10307071_Astiermariejo |
Age : | 77 |
Ville/dept : | VENDARGUE ,34740 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"J'ai commencé le régime depuis mi-juin, j'ai atteins mon objectif : perdre 8 kg ! J'ai suivi le programme minceur avec rigueur et enthousiasme et chaque semaine mes efforts ont été récompensés.
Bien sûr sans vous les diététiciennes ainsi que Jean-Michel Cohen avec ses petits "mots" d'accompagnement je n'y serai pas arrivée.
C'est vrai que j'ai perdu "mes kilos" d'une manière régulière et cela m'a encouragée. Je suis en phase de stabilisation et grâce à mes menus j'arrive à bien gérer mes repas.
Merci à tous. Cordialement Marie-Jo.
"
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Commentaires
Et bien c est vrai que votre témoignage donne raison pour espérer perdre ces kilos. :)
comme vous j ai peu de kg je pese 65kg poids de départ et je veux peser 58kg .
mais je despere un peux. car j ai perdu 1.5kg et stagnation puis 500gr ,puis reprise 300gr >:)
puis stagnation .Avez vous ces problemes ,?
En tout cas bravo ça se voit vraiment ,et j espere bien malgrè tout faire comme vous .
j ai 57ans et les kg sont difficile a partir >:)
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.