Pseudo : | pilcal |
Age : | 80 |
Ville/dept : | 85800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 2.3 kg pour les 2 semaines. C'est vrai je ne fais pas beaucoup de sport car j'ai énormément mal à mes genoux. Je fais 1 h d'aquagym le jeudi matin et marche un peu en faisant mes courses. Je n'ai pas vraiment suivi le menu du jour car j'avais fait une réserve de fruits et yaourt aux fruits avant de commencer le régime. J'ai du mal à me passer de fruits."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.