Pseudo : | Bri27 |
Age : | 67 |
Ville/dept : | Ploemel ,56400 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je tiens à témoigner car sans le programme JMC je n'aurais jamais perdu ces 8 kilos en 6 mois. J'ai 58 ans et j'avais déjà essayé un régime très contraignant et après avoir perdu des kilos, j'étais repartie encore plus haut qu'avant !
J'étais motivée mais un peu désespérée... J'avais choisi le programme à 1200 calories, mode végétarien. Ce que j'ai apprécié. Me proposer des plans de repas ça a beaucoup contribué à me redonner des repères alimentaires.
Les messages quotidiens et la vidéo de JMC. Les fiches qui ont permis de répondre à beaucoup de mes questions, les repas "rattrapages" ce sont tous ces accompagnements au quotidien qui m'ont permis de tenir. Mais surtout, j'ai beaucoup apprécié les relations avec les diététiciennes. Réactives, avec beaucoup d'empathie, toujours prêtes à vous aider, ça franchement j'ai trouvé ça top.
J'ai pris après quelques semaines le programme premium avec un avis de la diététicienne pour chacun de mes repas. J'ai été guidée attentivement et je crois que cela a été décisif dans ma motivation et ma détermination. Cela m'a permis aussi de devenir progressivement autonome dans la composition de mes repas, et aujourd’hui non seulement j'ai perdu du poids mais j’ai réappris à me nourrir et c'est cela le plus important.
Un grand merci à toute l'équipe de JMC, vos conseils diététiques sont désormais les miens au quotidien. Bon courage à toutes celles et ceux qui veulent s'inscrire : l'enjeu en vaut la peine et vous trouverez dans le programme Savoir Maigrir un parfait accompagnement et un coaching privilégié."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.