Pseudo : | patty84 |
Age : | 60 |
Ville/dept : | Caromb ,84330 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,2 kilos au total ! |
"Ma deuxième semaine s’achève avec une perte de poids moins importante que la semaine dernière. Cependant moins 2 cm de tour de taille et moins 2 cm cuisse.
Il m’est très facile de suivre le programme. Je mange beaucoup plus que d’habitude. J’ai pratiquement supprimé les féculents de mon alimentation - grossière erreur.
Je comprends maintenant que ce sont eux qui me permettent de ne pas craquer en dehors des repas. Motivée à fond et plus que jamais déterminée à ce que ce « régime » soit le dernier.
Je prendrai le temps qu’il faut mais je ne regrossirai PLUS.
Bon courage à tous"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.