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| Pseudo : | aelhage40 |
| Age : | 75 |
| Ville/dept : | Grevenmacher ,6743 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11,9 kilos au total ! |
"Bonjour,
Dans 4 jours j'aurai atteint les deux mois j'ai déjà perdu 12 kg sans vraiment souffrir de quelque manière. Sachant que je suis relativement sédentaire mais j'essaie de faire entre 5000 et 7000 pas par jour (quand je le peux), je suis tout à fait satisfait de mon régime à 1600 calories/jour.
J'ai dû faire trois ou 4 fois des écarts à cause d'invitations au restaurant et à chaque fois je reprenais entre 500 ou 800 grammes le lendemain mais immédiatement reperdu le surlendemain.
Voilà ma situation et je compte perdre encore 22 kg et je me suis fixé cet objectif d'ici 9 mois maximum mais je crois que j'atteindrai ce poids en moins de 9 mois.
Bon courage à tous.
Antoine"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
J'ai commencé début Septembre et j'ai eu beaucoup d'écarts (vacances, mariage, vacances à l'hôtel en pension complète, invitations diverses). qui m'ont empêché de perdre du poids. Je dois dire que je ne suis plus tellement motivée car ce que j'arrive à perdre la semaine je le reprends le week-end. Comment faire ?
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.