Pseudo : | toune-38 |
Age : | 52 |
Ville/dept : | 38230 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10,4 kilos au total ! |
"J'en suis à la moitié de mon programme, 12 semaines. J'ai commencé fin août, j'ai voulu suivre ce programme car je trouvais que c'était le plus censé.
Je trouvais le tarif raisonnable par rapport à d'autres régimes. Je ne me suis pas trompée. Je n'en reviens toujours pas, j'ai perdu 10.4 kilos en 12 semaines.
Je me pèse tous les samedis et tous les samedis la balance me dit que j'ai encore perdu du poids. Cela me motive toutes les semaines pour continuer le programme. Je ne suis pas frustrée, je mange à ma faim et je me suis même permise des écarts !!!!
Je remercie de tout cœur le docteur Cohen car il nous apprend en plus du régime à faire les bons choix alimentaires et sans frustration. On apprend à marier les aliments entre eux, les équivalences entre aliments, comment faire des recettes moins caloriques et le résultat est là !
Je veux encore perdre 7 kilos et je suis super motivée pour y arriver et ne pas reprendre du poids à l'avenir. Méthode diététique vivement conseillée (je ne trouve pas vraiment que ce soit un régime). Je ne vous remercierai jamais assez !
Je n'ai pas de photos car au retour de mes vacances je me trouvais très grosse sur les photos donc photos très moche !!!!"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.