Pseudo : | tiouisti |
Age : | 70 |
Ville/dept : | 37300 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le 1er octobre, nous sommes le 20 novembre et j'ai perdu 4.3 kg. Je suis satisfaite de ce programme. Le but sera atteint aux environs de 65/68kg par rapport à mon indice corporel. Aucune contrainte ni gène au stade ou j'en suis.
Alors si comme moi vous venez d'attaquer, croyez-y et bon courage.
Tiouisti"
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Commentaires
Si quelqu 'un commence aujourd hui on peux se motiver . Bonne journée à tout le monde
nous avons commencer avec le même poids et nous aspirons au même poids cad 65 kg
si vous vouler nous pouvons echanger pour se motiver, moi j'ai commencer le programme le 20 nov et je me sent deja mieux je vais me peser le lundi 27/11.
courage a vous et n'oublions pas l'objectif 65 kg
bon weekend
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.