Pseudo : | gidi |
Age : | 74 |
Ville/dept : | Châteaudun ,28200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"J'ai atteint mon objectif en six mois. Cela peut paraître long pour certaines personnes. Quant à moi, c'était volontaire. Je voulais que mon corps et ma tête s'habituent bien aux changements. Ainsi, j'ai pu assimiler, retenir et appliquer plus facilement tous les conseils donnés par Jean-Michel Cohen et les diététiciennes. Manger équilibré est devenu un réflexe. Ce qui m'avait séduit dans ce programme était le fait de pouvoir manger varié et c'est tout à fait le cas.. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.