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| Pseudo : | DURAVEL |
| Age : | 72 |
| Ville/dept : | LA NORVILLE ,91290 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Tout d'abord, je dois vous raconter mon parcours. En janvier 2017, je pesais 98 kg et mon hémoglobine glyquée était de 8,9. J'ai tout d'abord commencé un rééquilibrage alimentaire suivi par une diététicienne jusqu'en juillet 2017, date à laquelle j'avais atteint le poids de 82 kilos, mais tout cela sans aide style recettes ni plans de repas, juste un programme 1600 calories.
Voyant en octobre que mon poids stagnait, j'ai décidé de m'inscrire au programme de JM. Cohen pour atteindre mon objectif à savoir 75 kg. J'ai commencé le 16 octobre ce programme, et comme je l'ai déjà expliqué dans un précédent témoignage, j'ai atteint mon objectif au bout de 7 à 8 semaines, sans aucune contrainte, et surtout un soutien quotidien en recevant chaque matin les messages de JM. Cohen, chaque semaine les plans de repas, faciles à gérer grâce au tableau des équivalences lorsque les plats proposés ne me convenaient pas et aussi grâce au soutien de Lucie dans ses commentaires hebdomadaires du carnet minceur.
J'ai également mis en place une marche quotidienne tout d'abord de 30 min chaque jour, puis progressivement j'en suis arrivée à 1H15 et ce chaque matin. J'ai également participé à plusieurs Webinaires, lors desquels JM. Cohen a répondu à deux questions que j'avais posé en direct. J'avoue que je n'avais encore jamais rencontré ce genre de coaching.
Aussi, aujourd'hui je suis en phase de stabilisation, et c'est formidable de pouvoir manger varié, sans reprendre de poids... Fort de mon expérience avec l'équipe de Savoir Maigrir, mon mari vient de s'inscrire au programme et démarrera son propre régime le 14 janvier prochain.
Je ne peux qu'encourager toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids à rejoindre le programme de JM. Cohen. Merci encore à M. Cohen et à toute son équipe. "
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.