"J'ai perdu aussi 22 cm de tour de taille !" : Laturbatte26 est passée de 99.5 à 81.4 kilos avec Savoir Maigrir
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Pseudo :
laturbatte26
Age :
83
Ville/dept :
MENGLON ,26410
Kilos perdus :
J'ai perdu 18,1 kilos au total !
"D'un tempérament très actif, j'étais limité dans mes mouvements par une obésité sévère. J'ai cherché sur internet la solution à mon problème et choisi le programme "Savoir Maigrir " du Docteur COHEN pour deux raisons principales : - il comporte une phase de stabilisatio , - il est d'un coût très raisonnable.
Ce programme m'a donné entière satisfaction et a même dépassé toutes mes espérances du fait : - de toute la documentation mise à notre disposition, - des sessions et consultations quotidiennes conduites par des professionnels de haut niveau, - de l'affectation d'une nutritionniste à chaque participant.
Sans effort puisque je n'ai, pour ma part, jamais eu faim. J'ai perdu du poids avec une régularité sans faille tout en ne me privant jamais des bons repas entre amis, des séjours plus ou moins longs dans les hôtels, de nombreux repas de fête de décembre, de Noël, du jour de l'an, des galettes des rois... Tout simplement parce que le programme que j'avais débuté début septembre m'a permis de disposer de toutes les clés pour atteindre mon objectif.
Pour être tout à fait objectif, je dois dire que je suis retraité et que j'ai pu consacrer (avec plaisir) du temps pour marcher (1 à 3 h par jour) , pour faire des exercices de gym (étirements, musculation), pour jouer à la pétanque puisque dans le midi il fait toujours beau !!!
J'ai perdu exactement 10 kg les 50 premiers jours et les 8 kg restants au cours des 80 jours suivants . J'ai perdu aussi 22 cm de tour de taille ! Depuis une semaine j'ai débuté la stabilisation et je sais que grâce à toutes les connaissances que j'ai acquises, je ne dépasserai plus jamais les 82 kg !
Au delà de ces chiffres, d'une signification relative, le principal bénéfice de l'opération se situe au niveau de l'énergie retrouvée. Sur une échelle de 10, j'étais tombé à 2 et je suis revenu à 8 !
Un grand merci au Docteur COHEN et à toute son équipe . André
"
Commentaires
violettedeparme
Posté le 06-03-2018 à 10:24
Excuses j'ai fait une erreur de manip Tes résultats me parlent d'autant plus que pour moi aussi le 7 mars2016, je suis partie de 99kg avec la ferme intention d'en perdre 22 ; j'ai perdu sur 10 mois 10 kg mais ensuite un décès brutal d'un proche m'a fait reprendre 5 et là je tente de reperdre ce qui reste soit 17kg restant mais c'est plus lent et plus difficile ; ton témoignage me booste à nouveau car c'est réalisable donc avec de la persévérance, de la ténacité. En tout cas, tu es un super exemple ! Félicitation ! Bon tu as un avantage c'est que tu étais à la retraite ; moi j'ai 52ans 4 enfants dont 3 ados et en plus ma mère à charge de 89 ans ; les ado ont besoin d'une nourriture équilibrée mais consistance et en quantité, ma mère a ses exigences de personne âgée, mon mari a une hernie hiatale donc ne peut pas manger tous et moi là au milieu je dois impérativement glisser mon programme JMC au milieu de toute cette panoplie ! ;) :D :^>
violettedeparme
Posté le 06-03-2018 à 10:18
Vraiment un grand BRAVO Laturbatte26, j'admire ton témoignage et tes réusltats qui me parlent d'autant plus que moi a
violettedeparme
Posté le 06-03-2018 à 10:18
Vraiment un grand BRAVO Laturbatte26, j'admire ton témoignage et tes réusltats qui me parlent d'autant plus que moi a
violettedeparme
Posté le 06-03-2018 à 10:18
Vraiment un grand BRAVO Laturbatte26, j'admire ton témoignage et tes réusltats qui me parlent d'autant plus que moi a
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Tes résultats me parlent d'autant plus que pour moi aussi le 7 mars2016, je suis partie de 99kg avec la ferme intention d'en perdre 22 ; j'ai perdu sur 10 mois 10 kg mais ensuite un décès brutal d'un proche m'a fait reprendre 5 et là je tente de reperdre ce qui reste soit 17kg restant mais c'est plus lent et plus difficile ; ton témoignage me booste à nouveau car c'est réalisable donc avec de la persévérance, de la ténacité.
En tout cas, tu es un super exemple !
Félicitation !
Bon tu as un avantage c'est que tu étais à la retraite ; moi j'ai 52ans 4 enfants dont 3 ados et en plus ma mère à charge de 89 ans ; les ado ont besoin d'une nourriture équilibrée mais consistance et en quantité, ma mère a ses exigences de personne âgée, mon mari a une hernie hiatale donc ne peut pas manger tous et moi là au milieu je dois impérativement glisser mon programme JMC au milieu de toute cette panoplie ! ;) :D :^>
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.