Témoignages minceur

''La stabilisation est parfaitement expliquée sur le site'' : DURAVEL a maigri de 6 kilos avec Savoir Maigrir

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Pseudo : DURAVEL
Age : 72
Ville/dept : LA NORVILLE ,91290
Kilos perdus : J'ai perdu 6 kilos au total !

"J'ai perdu mes 6 derniers kilos grâce au programme savoir maigrir de Jean Michel Cohen que j'ai commencé le 16 octobre 2017. Auparavant, j'étais suivie en cabinet privé, depuis janvier 2017, période à laquelle je pesais 98 kg.

J'ai dans un premier temps suivi un rééquilibrage alimentaire à 1600 kcal, et en avril, j'avais perdu 4 kg. Mais le courant ne passait pas avec la nouvelle diététicienne. Aussi j'ai continué toute seule cette répartition alimentaire jusqu'en juillet et j'avais réussi à perdre 12 kg, seulement la motivation était de plus en plus absente, et depuis août, j'avais repris 2 voire 3 kg.

Donc en octobre, j'ai découvert le programme Savoir Maigrir, et je me suis inscrite pour commencer le 16 octobre afin d'atteindre mon objectif : perdre mes 6 derniers kilos. Grâce aux vidéos que je recevais chaque jour de JM. Cohen, aux plans de repas chaque semaine, faciles à modifier grâce au tableau des équivalences, et enfin grâce aux commentaires de Lucie chaque semaine, j'ai réussi à atteindre le poids que je m'étais fixé, et au 5 décembre, c'était gagné.

Je suis depuis en phase de stabilisation, tout se passe bien, avec quelques retours d'une semaine sur 1400 kcal, car 2 kg c'est vite repris. Mais dans l'ensemble ça se passe bien. Surtout que la stabilisation est parfaitement expliquée sur le site.

Et pour finir, voyant mes résultats, mon mari s'est décidé et a commencé son programme le 15 janvier dernier.

Merci à Jean-Michel Cohen et à toute l'équipe pour votre soutien."

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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