Pseudo : | Elizabeth2014 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | 21700 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,6 kilos au total ! |
"C'est progressif et j'ai commencé ce matin à prendre les vitamines reçues hier. Miracle je n'ai pas faim du tout mais le soir est trop copieux je me contenterai bien d'une soupe et de féculents dedans.
Hier soir j'ai pris un gaspacho froid et des dés de feta dedans un délice et je n'avais plus faim du tout alors vous pouvez me changer le repas du soir car mon mari lui aussi mange très peu le soir.
Mais je ne sais pas comment compenser dans la journée."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.