Pseudo : | POUETTE50 |
Age : | 58 |
Ville/dept : | BENONCES ,01470 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Après ces deux semaines, tout va bien, j'ai réappris à manger correctement.
Je m'explique, je me lève maintenant pour prendre mon petit déjeuner à table avec mon épouse et non sur le pouce en voiture en mangeant trois madeleine.
Le midi le repas est pris également mais celui-ci n'était pas zappé à l'habitude. En ce qui concerne le dîner, nous avions tendance à manger très mal (yaourts seulement, fruits, gâteaux, etc...) maintenant nous mangeons sainement en respectant les prescriptions des repas.
Juste un petit dérapage en ce vendredi après-midi car le déjeuner n'était pas appétissant. Quand je dis nous, dans mon texte, c'est que mon épouse suit exactement le même régime.
Voilà pour le moment, bonne journée."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.