Pseudo : | Sylvana81 |
Age : | 68 |
Ville/dept : | Albi ,81000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10,8 kilos au total ! |
"Déjà 10,8 kg de perdus depuis le 08 janvier 2018....
Je suis mon programme à la lettre pour le moment et je me suis remise au vélo elliptique (45 mn / jour) et je fais 10 mn de vibroshaper (plateforme vibrante / jour).
Je trouve que celà fonctionne bien, je n’ai pas faim et je suis super motivée... Il le faut car il en reste encore une trentaine à éliminer !!!
Mais je peux déjà vous dire que je me sent formidablement bien dans mon corps... je revis et je me dis que dans quelques mois ce sera encore mieux...
Je n’ai pas de photo avant et après car je ne m’aime pas en photo depuis ma prise de poids mais je vois le changement : ma taille se redessine, mes hanches sont moins grasses et mon double menton disparaît !
La vie devient belle les filles et je vous encourage toutes à être fortes pour une réussite totale...."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.