Pseudo : | patty84 |
Age : | 60 |
Ville/dept : | Caromb ,84330 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,6 kilos au total ! |
"Habituée des régimes et des effets yoyo, j'ai attaqué ce programme facile à suivre sans aucune sensation de faim ni frustration le 15 octobre 2017.
Ravie des résultats : 9.6 kg perdus. Stabilisation depuis février 2018. Une perte rapide et en douceur. Les premiers résultats ont été visibles en quelques semaines.
Un vrai plaisir que de pouvoir reporter des vêtements dans lesquels je ne rentrais plus !!!
De vraies nouvelles habitudes sont prises et seront durables. Aucun aliment ou groupe d'aliments interdits ; des féculents à chaque repas alors que je les avais quasiment supprimés de mon alimentation.
Des écarts gérables grâce aux équivalences plaisir et repas de rattrapage proposés. Du coup, plus aucun sentiment de culpabilité puisque je profite à fond des repas de famille ou des sorties entre amis.
Le coaching quotidien, les vidéos, les courbes, le recours aux diététiciennes constituent une aide à la motivation.
Merci à toute l'équipe."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.