"J'en profite pour remercier Lucie et Isabelle qui répondent, toujours de façon très précise et bienveillante" : - 5 kilos pour CatherineP2018 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen
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Pseudo :
CatherineP2018
Age :
69
Ville/dept :
haute normandie ,76
Kilos perdus :
J'ai perdu 5 kilos au total !
"Bonjour !
Je viens aujourd'hui témoigner de mon expérience minceur avec Savoir Maigrir, ce qui me donne l'occasion de faire un petit bilan après 7 semaines.
Le résultat c'est - 5 kg, une grande forme, un changement de taille de vêtements, une énergie perdue depuis quelques années, enfin retrouvée, et surtout l'envie de poursuivre et d'allez au bout de mon objectif !
Je peux dire en toute sincérité, que je me sens bien encadrée, une multitude d'outils sont proposés pour maintenir la motivation, (je ne les citerais pas tous car il y en a beaucoup) et ce qui me plaît vraiment, c'est que chaque semaine, les plans repas et leurs recettes sont proposés, avec les listes de courses appropriées, et ça, c'est le top !!!
Je ne me prends pas la tête pour chercher ce que je vais manger et je suis quasiment à la lettre les plans et vous savez quoi ? ça marche !!! Pourquoi ça fonctionne ? Parce que chaque repas est différent, moi qui n'aime pas manger toujours la même chose, je suis ravie.
De plus, je découvre de nouvelles saveurs, comme la betterave crue, par exemple, je n'avais jamais goûté ! J'en profite pour remercier Lucie et Isabelle qui répondent, toujours de façon très précise et bienveillante, aux questions que je leur pose.
Vous l'aurez compris, je ne peux que vous encourager, si vous avez encore un doute, à utiliser cette méthode de JM. COHEN !
Bonne journée !"
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !
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Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.