Pseudo : | tiouisti |
Age : | 70 |
Ville/dept : | 37300 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,4 kilos au total ! |
"J'ai été un peu longue à me décider, mais étant mal dans ma peau et ayant quelques soucis de circulation de sang (jambes lourdes et gonflées), me suis convaincue.
Je pense qu'avec 10 bons kilos en moins, ça devrait m'aider !!!
Je m'étais fixé l'objectif d'arriver à 68 kg, mais vais essayer d'aller vers 66 kg ; je rappelle en vue d'améliorer ma santé et non pour jouer les bimbos, lol.
Je confirme que ce régime est facile à suivre et pour ma part sans aucune contrainte. Les recettes sont très simples et tout le monde peut faire.
Donc je conseillerai à tous ce nouvel apprentissage pour Mieux Manger voilà voilà.
Bon courage à tous
Tiouisti"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.