Pseudo : | Sylvana81 |
Age : | 67 |
Ville/dept : | Albi ,81000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 16,5 kilos au total ! |
"À ma dernière pesée, - 16,5 kg depuis le début de mon programme... Quel bonheur de retrouver petit à petit mon ancienne silhouette, de retrouver cette légèreté qui s’était petit à petit éloignée de moi !
Tous les jours, je me remercie d’avoir eu le courage de démarrer ce grand changement dans ma vie... Car il s’agit bien d’un grand chamboulement avec que du positif pour moi : moins de problèmes de santé, plus de choix pour ma garde robe et un nouvel ami « le miroir ! ».
Il me reste encore beaucoup de travail mais à ce rythme, la motivation est toujours aussi grande car il n’y a pas une semaine où je n’ai pas maigri mais aussi, il n’y a pas une semaine où je n’ ai pas fait de sport...
Et oui les filles, il faut se bouger et c’est sûr, les résultats seront là... Alors RDV à la moitié de mon objectif: dans 3,5 kg !!!!!!!
Bon courage et bonne réussite à tous et à toutes."
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Commentaires
Je.debute moins.4 mais.encore 10.a.perdre. je vais m.accrocher à ta réussite et surtt faire plus de sport.comme tu me dis.
J espere y arriver.
Bonne continuation
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.