Pseudo : | rosita_63 |
Age : | 62 |
Ville/dept : | 37800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je ne pensais vraiment pas que j'y arriverais. Ce n'est pas une grosse perte de poids, un peu plus de 5 kg - pour l'instant - mais ça se voit sur moi, j'ai de nouveau envie de mettre des robes, oser mettre une ceinture dessus, me maquiller, envie de plaire....
ou ME plaire et je me sens bien, beaucoup moins fatiguée, ce qui fait que j'accepte mon âge (55 bientôt) et je me dis c'est repartie pour 20 ans de jeunesse.
Si je déborde sur un repas ou deux je sais comment faire le lendemain ou sur lendemain pour me rattraper. Et tout ça en me faisant plaisir.
Je suis rarement les plans de repas mais je garde en tête leur composition. Merci pour toutes ces vidéos très intéressantes."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.