Témoignages minceur

"A 75 ans je ne pensais pas que ce serait facile" : -77012 kilos pour Claudine66750 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : claudine66750
Age : 82
Ville/dept : SAINT CYPRIEN PLAGE ,66750
Kilos perdus : J'ai perdu 1,9 kilos au total !

"Pour moi c'est très facile. Je me sens beaucoup mieux, les plans de repas sont très bien adaptés, les recettes très bonnes et faciles à faire, la liste de courses est pratique, on achète juste ce qu'il faut, pas de supplément.

Merci Docteur Cohen, à 75 ans je ne pensais pas que ce serait facile et merci à toute l'équipe toujours à l'écoute et à tous les participants car les échanges encouragent encore merci."




Commentaires

  • claire36 (34)
    Posté le 03-04-2018 à 05:08
    vous êtes très courageuse ,moi aussi j'essai ,j'ai perdu 4 kg en 3 mois ,je descends doucement ,mais souvent je remonte ,je m'accroche ,je voulais perdre 10 kg en 6 mois ,j'ai 74 ans ,mon poids oscillait entre 53 /54 ,je suis monter a 67 a noel ,j'ai pas supporté ,j'ai commencer en janvier .
  • CLAUDIE_M (35)
    Posté le 02-04-2018 à 11:59
    Bonjours Claudine. Moi c'est Claudie. Je viens d'avoir 69 ans et j'ai pris tranquillement une dizaine de kgs en 12 à 15 mois...vu mon âge, je me disais que çà allait être long et fastidieux d'essayer de les perdre..votre témoignage me donne du courage.. je suis mal dans ma peau..je m'habille avec des vêtements plus amples pour ne pas mettre en évidence les bourrelets autour de la taille . Comme j'ai modifié ma façon de m'habiller, mes amies ne veulent pas croire que j'ai 10kgs à perdre. j'ai commencé le programme à 75.4kgs. Au bout d'une semaine, 1.4 kg perdu malgré 2 soirées au restaurant (pour mon anniversaire le 27 mars). A 55 ans mon poids de forme était de 59kgs. (1.68m) . Mon objectif c'est 65 kgs mais plus si c'est possible.... Donc j'y crois ...j'ai la pêche...il faut que je rajoute juste un peu d'exercice physique. Bonne continuation
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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