Pseudo : | CLAUDIE_M |
Age : | 25 |
Ville/dept : | 35310 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0,4 kilos au total ! |
"J'ai commencé le programme le lundi 26 Mars.
Lundi matin 75.4 kg
Vendredi matin 73.8 kg
Samedi matin 74.6 kg
Hier midi repas au restaurant, une amie m'invitait pour mon anniversaire. J'ai bu un verre de vin blanc en apéritif et la tarte Flamenkuch irlandaise a été accompagnée d'un verre de rosé.
Donc un repas pas du tout approprié au régime. La perte de 1.6 kg entre lundi et jeudi m'a mis du baume au coeur pour repartir de plus belle.
Aucune sensation de faim... Par contre, moi qui ai été si sportive, je n'ai pas encore réussi à m'y remettre. Il me faudrait un déclic ...."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.