Pseudo : | Lmarielouise2018 |
Age : | 70 |
Ville/dept : | CARBON BLANC ,33560 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Voilà j'ai commencé le rééquilibrage le 15 janvier 2018, quand je suis partie en vacances le 12 mars, je pesais 71,1 kg, déjà une belle perte de poids en presque 2 mois et des écarts de temps en temps. J'ai arrêté le programme pendant ce temps.
Je suis rentrée la semaine dernière et j'ai repris le rééquilibrage depuis hier, je pèse 68,8 kg (encore 2,3 kg de perdus en mangeant normalement et sainement.
Je suis satisfaite de ma perte de poids et continue avec le programme à 1600 Kcal, pour arriver en phase de stabilisation dans 3 semaines environ.
Très sincèrement, je recommande cette méthode pour maigrir, elle est vraiment adaptée à tous types de personnes et de problèmes que nous pouvons avoirs.
Amicalement."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.