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| Pseudo : | gwers |
| Age : | 71 |
| Ville/dept : | 33370 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5,2 kilos au total ! |
"Souvent lorsque je regardais des gens ayant fait un régime en ayant perdu relativement rapidement du poids, je me disais....bof!!! C'est un ou une sosie, c'est du pipo ou ils ont été payé pour raconter des balivernes...
Eh bien je m'aperçois aujourd'hui que tout est possible à condition d'une discipline à travers une envie, un désir, un objectif... perdre du poids!!!!!
Alors, eh bien alors il y a deux semaines je pesais 81,5 kg. Je me suis inscrit très exactement le lundi 23 avril et en 15 jours j'ai perdu 5,2 kg et pèse en ce dimanche 6 Mai 76,3 kg.
C'est vrai que ma prise de poids est en partie due à l'arrêt de la cigarette en janvier 2017 et que ces kilos superflus venait d'un manque mais le fait était là et devenait de plus en plus absurde.
J'arrêtais pas de prendre du poids et mangeait n'importe comment... donc voilà, je remercie Jean-Michel Cohen pour avoir créer ce site si bien construit et remercie aussi toute son équipe pour leur professionnalisme et leur dévouement.
Je ne suis pas du genre à remercier sans raisons mais là,il n'y a que du positif. J'aimerai aussi remercier ma compagne qui s'est joint à moi dans cette décision et qui me prépare certains des menus et ce que je peux dire c'est que je n'ai pas faim entre les repas qui sont très bien faits sur le site... c'est tant de calories et point barre.
Voila ce que j'avais à dire... mon objectif est d'atteindre le poids que j'avais avant d'arrêter le tabac... 69 kg !!!! Et surtout ce ventre ou je ressens un tel mal être en me regardant, ce ventre qui n'est pas moi et qui m'encombre l'esprit...
Franchement, si vous me lisez, ne baissez surtout pas les bras !!!! Nous sommes tous et toutes dans le même navire et si nous le souhaitons, nous en sortirons grandis.
Bon courage à vous, tenez bon et merci de m'avoir lu.
Gwers."
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.