"C'est la première fois après bien des régimes de toute sorte que j'en sors joyeuse, gagnante !" : Frantzitt est passée de 93.40 à 75.1 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen
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Pseudo :
frantzitt
Age :
76
Ville/dept :
itteville ,91760
Kilos perdus :
J'ai perdu 18,3 kilos au total !
"Après une pseudo polyarthrite rhumatoïde et 18 mois de cortisone... J ai décidé de me retrouver... vêtements, santé, forme, dynamisme, sourire, bien être...
J'ai une grande famille, 4 enfants et 6 petits enfants et les repas familiaux sont toujours joyeux et copieux, faits maison. J'ai participé à tous, Noël, anniversaires, Pâques...
Je me suis accordée des plaisirs raisonnables et faits chaque fois des rattrapages sans difficulté, contente d'avoir bien profité de ces moments privilégiés.
C'est la première fois après bien des régimes de toute sorte que j'en sors joyeuse, gagnante ! J'ai encore 5 kg à perdre pour atteindre mon objectif mais maintenant, je prends le temps.
J'ai dans ma tête beaucoup d'équivalences, j'ai appris les bons conseils de toute l'équipe, c'est formidable. Je vais pouvoir continuer très très longtemps...
J'ai bientôt 68 ans et refais de la marche, du vélo... que du plaisir ! Le forum auquel je participe m'aide beaucoup, je vais aussi sur le site Facebook, j'écoute le plus possible les consultations en direct.
J'écoute le Dr Cohen et le regarde sur la tv. J'ai eu peu recours à ma diététicienne Delphine, mais je sais qu' elle est là. Un grand merci à toute l'équipe.
Je parle souvent à mes amis curieuses de ma nouvelle silhouette, la publicité positive se fait naturellement ! "
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.