Pseudo : | Caty_456 |
Age : | 69 |
Ville/dept : | Bazarnes ,89460 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,2 kilos au total ! |
"Les trois quatre premiers jours ont été un peu compliqués pour se caler avec les repas, les proportions etc. et puis voilà je me suis bien habituée déjà avec le site que je ne comprenais pas et j'ai compris à présent.
Pour les repas c'est parti, j'ai eu les troisième et quatrième jours faim dans l'après-midi : quelques amandes m'ont aidées à palier et du thé ma boisson favorite (thé menthe).
Et ce matin miracle déjà quatre kilos, tout se passe très bien. Mes activités sportives n'ont pas changées, toujours marche vélo et piscine, donc de ce côté là parfait.
En résumé on continue avec bonheur."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.