Témoignages minceur

''Quelle fierté face aux compliments des personnes qui m'entourent'' : - 10,7 kilos pour NANON68 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : NANON68
Age : 57
Ville/dept : 62910
Kilos perdus : J'ai perdu 10,7 kilos au total !

"Ce qui m'a plu dans la méthode c'est le fait d'avoir des professionnels à mes côtés et de pouvoir compter sur eux à tout moment.

Merci à Delphine, à Jean-Michel et toute l'équipe mais j'ai été aussi aidée par ma motivation et j'étais aussi dans de bonnes dispositions car au tout début j'ai eu quelques fringales mais j'ai su les maîtriser grâce aux conseils donnés dans les sessions de coaching, la lecture des témoignages la reprise du sport.

J'ai surtout réappris à mieux manger et à ne pas me précipiter sur n'importe quel aliment (surtout gras, sucré ou salé) et quelle fierté face aux compliments des personnes qui m'entourent (famille, amis, collègues...).

Alors même si la partie n'est pas gagnée je sais que je peux encore aller plus loin (encore 8 kilos pour arriver au poids souhaité) grâce à toute l'équipe et j'ai aussi encore besoin de vous pour la phase de stabilisation.

J'ai appris à gérer un repas au restaurant, un dîner chez des amis ou un repas familial et quel plaisir de pouvoir remettre des vêtements que je ne pouvais plus mettre depuis un bon moment.

C'est une réelle fierté personnelle et je me redécouvre dans les yeux de mon mari."

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Commentaires

  • Adrien-Equipe (Lille, 59)
    Posté le 12-06-2018 à 04:42
    Beau témoignage... Merci :)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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