Témoignages minceur

Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : NANIE1951 est passée de 69.5 à 67 kg

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Pseudo : NANIE1951
Age : 74
Ville/dept : SALEILLES ,66280
Kilos perdus : J'ai perdu 2,5 kilos au total !

"Tout d'abord merci à JMC et l'équipe pour l'aide de rééquilibrage.

Inscrite en août 2017 sous Levytherox et Prozac, j'avais 5 kg à perdre mais mon corps et mon cerveau ont decidé que je ne descendrais pas plus bas.

J'ai très bien compris la structure, je marche beaucoup, je fait du vélo d'appartement et vais reprendre la nage en mer une heure par jour.

Je stagne, 1600 Kcal c'était trop. Je suis passé à 1400 Kcal et c'était mieux.

Il y a de bonnes recettes à tester, des forums, des bons conseils de nos diets.

En 2009, j'étais à 80 kg, je suis descendue à 63 kg grâce à JMC et en 2011 : maladie, zona, chômage... J'ai repris 10 kg.

J'ai repris JMC pour retourner à mes 63 kg.

En 2017, deménagement, soucis familiaux : j'ai repris 5 kg. En août je me suis ré-inscrite mais mon corps en a decidé autrement.

J'arrête mais je continue à me stabiliser ENCORE MERCI pour l'accompagnement."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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