Pseudo : | p6755285_odette |
Age : | 79 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 15,4 kilos au total ! |
"J'ai commencé le "programme" et non régime le 17 février 2017.
Je pesais 80 kg, mal au dos en permanence, plus goût à rien et puis, j'ai tenté le coup pour voir...
J'ai vite vu que ça fonctionnait parfaitement sans trop de frustration et quelques nouvelles règles alimentaires.
En septembre 2017, j'avais atteint mon objectif (- 15 kg) et même un peu plus puisque je suis descendue jusqu'à 63, 5 kg.
Ensuite j'ai suivi le programme à la lettre avec quelques petits écarts de temps en temps vite récupérés avec les formules de rattrapage.
Je suis à ce jour (26/05/2018) toujours à mon poids de visée (64,6) pour un objectif à 65 kg. Je mange de tout, je me régale et je suis enfin bien dans ma peau ET je ne souffre pus du dos !
J'ai fait un bilan conseillé par mon médecin qui a été surpris par ma perte de poids : BILAN PARFAIT !
Quoi dire de plus : MERCI au programme Savoir Maigrir, MERCI MERCI MERCI.
Je ne sais pas mettre des photos, dommage !....J'ai oublié j'ai 73 ans dans 5 jours."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.