Pseudo : | Jeannea |
Age : | 73 |
Ville/dept : | Chazay d'Azergues ,69380 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"J'ai commencé votre régime le 5 mars 2018 et en 3 mois j'ai perdu 7 kg : j'ai une taille en moins.
Je mange davantage lors d'une journée parce que je ne saute plus le petit déjeuner le matin et j'ajoute des féculents à mon alimentation le midi : je n'ai donc plus cette faim qui me tenaillait le soir et me faisait manger n'importe comment.
J'ai retrouvé beaucoup d'énergie et de bien-être. En fait, il s'agit plus d'un rééquilibrage alimentaire que d'un régime.
Je tiens à remercier Jean-Michel Cohen pour la qualité des menus et la façon dont est pensé ce "régime" et pour la clarté de sa transmission.
Je remercie toute l'équipe et surtout Lisa ma diététicienne qui m'a bien soutenue.
Bien cordialement.
Joy"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.