Pseudo : | mediterranee |
Age : | 68 |
Ville/dept : | CAZILHAC ,34190 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,9 kilos au total ! |
"En pas tout à fait 2 mois j'ai perdu 6.3 kg tout en ayant eu des week-ends où je n'ai pas trop respecté mes plans de repas et fait certains excès.
Je les ai récupéré dès le lundi en appliquant le jeûne de 16 heures.
J'ai également perdu en cm et mes vêtements serrent moins...
Bref je suis ravie et motivée pour atteindre mon but qui est de 63kg.
Et tout cela sans fatigue, ni stress."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.