Pseudo : | etiennegueyraud91860 |
Age : | 66 |
Ville/dept : | epinay sous senart ,91860 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour.
La première semaine a été assez magique, 3/4 kg de perte associeée a un travail très physique, car je travaille dans une cage d'escalier de 6 étages comme peintre.
Le programme a été simple et clair a préparer. La 2ème semaine très compliquée, j'ai du improviser avec les correspondances, car je n'avais pas fais vraiment de course pour la semaine associée au programme car ma femme avait déjà rempli le frigidaire pour la famille.
J'ai été confronté à des repas cuisinés le midi et le soir, alors que je suis bien fatigué les soirs de semaine, et cuisiner un bon petit plat régime et faire en parallèle la popote pour le reste de la famille, c'est chaud.
En plus plus ma femme et des amis organisent un soir une soirée extérieure pizza et ce samedi midi pique-nique partagé.
J'ai repris un kilo. Mais je continue le programme."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.