Pseudo : | dany62160 |
Age : | 77 |
Ville/dept : | AIX NOULETTE ,62160 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,2 kilos au total ! |
"Objectif atteint en respectant le programme ; quelques écarts rattrapés ; j'avais déjà suivi ce régime ou plutôt ce rééquilibrage alimentaire il y a 4 ans donc je savais quoi faire.
J'ai surtout bien augmenté l'activité sportive et c'est ce qui accélère la perte de poids.
Bon encore 1 ou deux pour avoir de la marge car les vacances en Italie en septembre cela n'arrange jamais rien, mais il faut profiter !
Courage à ceux qui commencent !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.